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Proyecto de Rendimiento Humano de Illinois

ESTADO DE ÁNIMO Y MENTALIDAD

Mantener una mentalidad positiva te permite ser mentalmente fuerte en los momentos más difíciles. Tu estado de ánimo y tu mentalidad son factores clave que influyen en tu capacidad de rendimiento. Aprende a controlar el estrés, a mantener una mentalidad positiva y a contribuir a una cultura saludable para tu comunidad.

Mood & Mindset Interactive Activities

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Daily Mood Log
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Example Mood and Mindset Lesson Plan
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Feelings Wheel Activity
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FULL Activity Book
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HPP Wellness Crossword (High School Level)
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HPP Wellness Crossword (Middle School)
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Mood & Mindset Coloring Page
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Mood & Mindset Measurement Worksheet
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Resilience Tree Drawing Activity
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Mood & Mindset Module Materials

Mood and Mindset English Guide
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Mood and Mindset Guide PowerPoint
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Performance Anxiety Handout
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Stress and Performance for Athletes
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Yoga Kit for Educators
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Positive Inspirational Videos

Estos vídeos han sido utilizados por secciones HPP de todo el país para ilustrar el poder del estado de ánimo y la mentalidad. Si tienes un vídeo inspirador favorito que utilices para promover la positividad, ¡envíanoslo a training@ilhpp.org!

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