Erika Quezada es psicóloga clínica licenciada, coach profesional certificada y directora general y fundadora de Lotus Life and Wellness. Con más de 15 años de experiencia, Erika está especializada en ayudar a las personas a mejorar su salud mental, gestionar el estrés, superar los cambios personales y profesionales y mejorar el bienestar general.
Erika ha dirigido muchas charlas y talleres, sobre temas como dar prioridad a la salud mental en el lugar de trabajo, la práctica de la meditación para crear calma, la transformación de la propia relación con el estrés, estrategias realistas de autocuidado para personas ocupadas y la importancia de mantener el bienestar general en el lugar de trabajo. Además de sus frecuentes talleres, ha sido oradora invitada recurrente en Telemundo Florida y Minnesota, así como en Univision Chicago. Experta en su campo, Erika ha sido reconocida por «40 Under 40» por sus contribuciones en los ámbitos del bienestar y la salud mental.
Con una pasión por la equidad sanitaria entre las comunidades de inmigrantes que residen en Estados Unidos, Erika se enorgullece de ofrecer la mayor parte de su contenido íntegramente en español, ofreciendo recursos adicionales de valor incalculable para la comunidad hispanohablante no sólo de Illinois, sino de todo el país.
Erika describe su misión como sencilla pero significativa: capacitar a las personas para que se curen, crezcan y prosperen en todos los ámbitos de su vida. Su devoción por mejorar los resultados de la salud mental dentro de la comunidad hispanohablante ha tenido implicaciones significativas no sólo para las personas con las que ha trabajado directamente, sino también para los familiares, amigos y colegas que comparten con otros lo que han aprendido tras asistir a una de las charlas de Erika. ¡Haz clic abajo para ver la repetición!
