- Toma decisiones óptimas sobre salud y bienestar
- Sirve de modelo de comportamientos y actitudes positivos
- Dedícate al proceso de establecer una cultura de excelencia y de vivir a un alto nivel
Padres |Comprometidos
Being committed means to hold ourselves and others accountable to:
As parents committed, we will:
- Participar activamente en el crecimiento y desarrollo de nuestro hijo
- Buscar conversación con otros padres y seguir aprendiendo sobre la promoción de decisiones saludables para todos nuestros hijos
- Defender el desarrollo, la difusión y la aplicación de recursos que promuevan el mejor entorno posible para que los jóvenes prosperen.
You are #1
TALK. THEY HEAR YOU.
¡Padres y madres! Tú eres la principal influencia de tu hijo cuando se trata de prevenir el consumo de drogas y alcohol y de fomentar un estilo de vida sano para tu hijo adolescente. Tus acciones, junto con la comunicación sobre opciones sanas, envían un fuerte mensaje a tu hijo. No des por sentado que tu hijo ya sabe lo que piensas sobre estos temas tan importantes. Hablar con él y dejarle clara tu postura puede marcar una diferencia significativa a la hora de fomentar comportamientos saludables. Ahora es tu momento de seguir hablando y marcar la diferencia en la vida de tu hijo adolescente. Haz clic aquí para obtener más información.
CONSEJOS para tener conversaciones de éxito:
– Las conversaciones breves y frecuentes son mejores que los largos sermones
– Empieza pronto en la vida y habla a menudo
– Implícate y conoce adónde va tu hijo y con quién pasa el tiempo. Conoce a los amigos de tu hijo y a sus padres!
– Establece normas y expectativas familiares claras sobre los comportamientos de tu hijo
– Escucha y responde a las preguntas y preocupaciones de tu hijo
– Practica: utiliza un simulador online para practicar cómo podría ser una conversación en la Aplicación Móvil de SAMHSA.
TALK. THEY HEAR YOU.
VIDEO PSA
Echa un vistazo a este PSA de 60 segundos de la campaña «Habla. Te oyen» de la SAMHSA. Puedes encontrar más vídeos de ejemplo sobre cómo iniciar la conversación sobre drogas y alcohol con tus hijos en el canal de YouTube «Habla. Ellos te oyen».
IS YOUR STUDENT AN ATHLETE?
Aprende con estos folletos de una página cómo el alcohol y la marihuana pueden afectar al rendimiento deportivo dentro y fuera del campo o de la pista.
El consumo de sustancias puede:
-Interrumpir el desarrollo del cerebro adolescente
-Causa deshidratación
-Desarrollar enfermedades y dolencias a largo plazo
-Interrumpen la absorción de los nutrientes necesarios para alimentar el organismo
-Influye en la composición muscular
-Alterar los patrones de sueño
PARENT WEBINAR
Aprende las mejores formas de comunicarte con los jóvenes de tu vida con la primera serie de seminarios web sobre paternidad de OMNI. La comunicación es el primer paso para mantener conversaciones importantes con los adolescentes. No es necesario que asistas a los dos seminarios web para participar.
